Комната, в которой мы спим, оказывает огромное влияние на здоровье, ведь фактически человек проводит во сне весьма значительную часть общего суточного времени. Именно в спальне мы становимся самими собой: снимаем неудобную одежду, не прихорашиваемся, выглядим естественно. Можно сказать, что эта комната ― зона нашего личного комфорта, где мы хотим чувствовать себя уютно и безопасно. Чтобы нормально высыпаться, не мучиться бессонницей и привлекать в свою жизнь только положительную энергию, рекомендуется оформить спальню по фэншуй. О том, как именно это сделать, мы с вами и поговорим в рамках сегодняшней статьи.

Расположение при планировке

Если вы занимаетесь проектированием нового дома или планируете обустройство квартиры с нуля, первое, на что нужно обратить внимание ― сторона света, на которой будет находиться спальная комната. При планировке дома с помощью сетки Багуа обозначьте направления, а затем выберите ту часть, которая энергетически подходит вам по личному числу Гуа ― именно в этом секторе жилища должна располагаться спальня. Если вы живёте в квартире, где устроить перепланировку невозможно, просто уделите внимание зонированию пространства внутри комнаты: постарайтесь сделать так, чтобы кровать находилась в центре помещения (зона здоровья) ― в таком случае за самочувствие можно будет не переживать. Идеальная спальня по фэншуй для супругов ― та, кровать в которой находится в юго-западной части: данное направление связано с любовными отношениями, поэтому страсть никогда не покинет пару, разместившую супружеское ложе по этому правилу.

Цветовое оформление

Второй очень важный нюанс ― цветовое решение. Многие считают, что цвета для спальной комнаты по фэншуй обязательно должны быть нейтральными, приглушёнными, поэтому выбирают бежевый, белый, песочный, светло-серый. На самом деле вовсе необязательно следовать данному принципу, ведь главное ― это чувство комфорта для конкретного человека, а каждый из нас, как известно ― индивидуальность. Если вас успокаивают какие-то определённые оттенки, например, зелёный, голубой или светло-лиловый ― не стоит отказываться от них во время оформления спальни: вы смело можете акцентировать некоторые зоны пространства любимыми цветами или даже полностью «раскрасить» комнату выбранными тонами. Не ориентируйтесь на других, помните, что главное ― ваше внутреннее чутьё, которое непременно подскажет нужные цветовые решения.

Если вам нравятся сразу несколько вариантов цветовой гаммы, и вы никак не можете решиться на какой-то один, попробуйте другую методику ― основанную на принципах распределения энергии на мужскую и женскую. Для того, чтобы сделать правильный выбор, ответьте на следующие вопросы:

• Мучаетесь ли вы время от времени бессонницей или же великолепно высыпаетесь?
• Быстро ли засыпаете или же долго ворочаетесь в кровати, одолеваемые разными мыслями, которые беспрестанно лезут в голову?
• Случается ли вам подскакивать посреди ночи в кровати от кошмарных сновидений или сны снятся приятные, спокойные?
• Как выглядит ваш процесс пробуждения: несколько раз переставляете будильник «ещё на 5 минут» или же встаёте после первого же звонка?
• Возникает ли у вас желание немного поспать днём, во время работы или до самого вечера вы бодры, полны энергии, сил?

Мастера фэншуй считают, что людям с тревожным сном, частыми ночными кошмарами, проблемами с засыпанием и пробуждением стоит оформить комнату с акцентированием на энергии Ян. Это значит, что обои подойдут бордовые, синие, тёмно-зелёные. Аналогичное цветовое решение стоит применить и для потолка, только выбрать оттенок на несколько тонов светлее стен. А вот тем персонам, которые прекрасно высыпаются и в течении дня не испытывают желания подремать на рабочем месте, наоборот необходимо оформление комнаты с преобладанием «Иньских» оттенков. Идеальный цвет спальни по фэншуй в таком случае ― бежевый, золотистый, персиковый, розовый.

«Безопасный» потолок

При оформлении спальной комнаты очень важно уделить внимание потолку. Считается, что балки, наклоны, неровности, находящиеся прямо над головой спящего человека, приводят к проблемам со сном, поскольку подобные «выступающие элементы» не пропускают положительную энергию, а плохую ― наоборот накапливают. Кажется, что от подобного «несовершенства» в интерьере будет очень проблематично избавиться, однако это не так: выход ― натяжной потолок, который визуально скроет все эти неровности. В последнее время большую популярность обрели зеркальные потолки в спальне, но с точки зрения восточных Мастеров, это дурная тенденция: видеть своё отражение во время сна ― к супружеским изменам. Впрочем, об этом мы подробнее расскажем, когда перейдём к обсуждению зеркал.

Расположение мебели

А теперь поговорим о том, как по фэншуй расставить мебель в спальне, чтобы привлечь в жизнь удачу, здоровье, благополучие и не обрести серьёзных проблем со сном. Первое правило, которого нужно придерживаться ― минимализм. Не стоит загромождать помещение, где вы спите, огромным количеством мебели. Самое оптимальное ― кровать, прикроватный столик, небольшая тумбочка и бельевой комод. Идеально, если вся мебель будет иметь плавные, округлые формы. Острых углов по возможности лучше избегать. Ещё одно важное правило ― кровать необходимо ставить так, чтобы лёжа на ней, человек видел дверь, однако ложе не должно быть расположено ровно напротив двери в комнату. Также категорически запрещается спать ногами в сторону двери, так как такое положение негативно сказывается на здоровье человека. Идеальное постельное бельё по фэншуй ― из натурального, экологически чистого материала, а вот синтетики лучше избегать. Шторы для спальни подойдут абсолютно любые, главное ― не вешать жалюзи.

Компьютеру, телевизору, игровым приставкам и любой бытовой технике, а также электрическим приборам внутри спальни не место: единственное, что можно себе позволить ― небольшая колонка или проигрыватель дисков, да и то лишь в том случае, если вы не можете уснуть без медитативной музыки или включённых звуков природы. Талисманы фэншуй, которые будут уместны в спальной комнате ― ловец снов, парные статуэтки животных или птиц, свечи и благовония. Однако с ярко-выраженными запахами нужно быть аккуратнее: слишком насыщенный аромат, даже если он любимый, будет мешать спокойному сну. Аналогичное правило касается и комнатных растений: их не должно быть слишком много, достаточно одного горшка, в который можно посадить герань, алоэ, спатифиллум, лавр или хлорофитум.

Немного о зеркалах

Зеркало ― предмет, с которым обычно связано множество суеверий. Кто-то считает, что отражающим поверхностям вообще не место внутри комнаты, где проходит ночной отдых, другие же не видят в этой детали интерьера ничего плохого. Кто же прав? Зеркало в спальне по фэншуй держать можно, однако лучше, если оно окажется встроенным в трюмо или дверцу шкафа, а не будет висеть отдельно на стене. Ни в коем случае нельзя вешать зеркало так, чтобы в нём отражался спящий. Восточные мастера, занимающиеся гармонизацией пространства, уверяют, что во время сна зеркало отражает эмоции человека, которые могут оказаться негативными: если такое происходит, вы всегда будете ощущать недомогание и разбитость по утрам. Существует и другая примета: зеркало, в котором отражаются спящие супруги, может притянуть в эту пару измену одного из партнёров, поэтому для сохранения верности и крепкого брака лучше воздержаться от размещения этого предмета напротив кровати.

Освещение

Ещё один важный нюанс, который обязательно должен учитываться в фэншуй спальни ― освещение. Многие люди весьма безалаберно относятся к выбору источников света, а потом удивляются, почему их замучила бессонница или ночные кошмары. Несмотря на то, что хорошее яркое освещение ― один из способов наполнить жилище положительной энергией Ци, для спальной комнаты лучше выбрать слегка приглушённый тёплый свет. Допускается размещение бра и свечей, только обязательно соблюдайте технику безопасности ― не засыпайте, не погасив свечи.

«Спальные» табу

Итак, мы рассмотрели самые главные правила оформления спальни по фэншую, как правильно расставлять мебель и подбирать цветовые решения. Теперь настало время поговорить о запретах. Их не так уж и много:

• Беспорядок. Да-да, спальная комната требует чистоты и порядка, поэтому не забывайте о регулярной уборке.
• Старые ненужные вещи. Неиспользуемым предметам самое место в кладовой или на антресолях, а никак не под кроватью, где многие предпочитают «прятать» старые газеты, чемоданы, коробки с фотографиями, письмами, открытками, обувью. Под кроватью можно хранить лишь постельное бельё, да и то лишь в том случае, если по какой-то причине у вас нет комода.
• Книги. Не стоит превращать спальню в библиотеку или рабочий кабинет: возьмите одну-единственную книгу, которую читаете перед сном ― только её можно оставить на прикроватном столике, а не полное собрание сочинений любимого писателя.
• Аквариум, комнатный фонтан и другие предметы, относящиеся к водной стихии ― не самый подходящий выбор для помещения, в котором вы отдыхаете.
• Семейные фотографии. Мастера фэншуй считают, что в спальной комнате можно держать лишь совместные фотографии супружеской пары, либо ваши личные снимки, если второй половиной вы пока ещё не обзавелись.
• А вот фотокарточки родителей, бабушек с дедушками, детей лучше оставить для гостиной.
• Не пользуйтесь в стенах спальной комнаты компьютером, ноутбуком ― для этой цели куда больше подойдёт рабочий кабинет или гостиная.
• Не позволяйте гостям спать на вашей кровати и даже садиться на неё. Посторонние люди не должны вторгаться внутрь вашего личного пространства.

Вот и все рекомендации, которых стоит придерживаться, чтобы обеспечить себе комфортный сон и полноценный отдых. Но как же быть тем, кто проживает в однокомнатной квартире? Всё просто: обязательно зонируйте пространство, визуально отделив часть комнаты с кроватью от остального помещения. Можно поставить ширму, либо просто поклеить у спального места обои другого цвета, более спокойного, чем в «зоне активности».